توضیحات
پروتکل آموزش مدیریت خشم:شرح کامل جلسات پروتکل آموزش مدیریت خشم در قالب فایل word قابل ویرایش با منابع معتبر(توضیحات کامل در داخل فایل).
آموزش مدیریت خشم به عنوان عامل آزمایشی، در ۱۲ جلسه ۹۰ دقیقه ای و به صورت هفتگی بر گروه آزمایش اعمال می شود. در این پروتکل آموزشی از فن مورد استفاده آلبرت الیس و سایر درمانگران شناختی (CBT) که در آن مراجع از رابطه بین افکار غیر واقعی و رفتارهای غیرانطباقی حاصل از آن آگاه می شود تا راه های منطقی تری در بررسی رفتارهایش پیدا کند (ساراسون و ساراسون، ۱۳۷۸) استفاده شده است.
تعریف عملیاتی
بازسازی شناختی: در این پژوهش سعی می شود که در طی ۱۲ جلسه، اصول مشاوره گروهی شناختی رفتاری براساس پکیج درمانی پاتریک ریلی و مایکل شاپ شاپر اجرا گردد، که این مدل درمانی مورد استفاده در این پکیج ترکیبی از مداخلات شناختی، آرمیدگی و مهارت های ارتباطی است.
جدول ۱: خلاصه ۱۲ جلسه آموزش مدیریت خشم
| جلسه اول:
|
· ارائه اهداف و بررسی اجمالی، قوانین گروه، چارچوب مفهومی و منطق درمان مدیریت خشم
· مسئله خشم · باورهای غلط درباره خشم
|
| جلسه دوم
|
· بررسی تکلیف جلسه قبل
· آموختن اینکه اعضا، چگونه دوره خشم خود را تحلیل نمایند و پیشامدها و نشانه های شروع خشم را شناسایی کنند. · وقایع برانگیزاننده خشم · ارزیابی · تکلیف منزل |
| جلسه سوم | · آموزش راهبردهای شناختی- رفتاری برای کنترل خشمشان به اعضا
· برنامه کنترل خشم |
| جلسه چهارم | · آموزش دوره پرخاشگری و آرمیدگی پیشرونده عضلات
· ارزیابی · دوره پرخاشگری |
| جلسه پنجم | · آموزش مدل A-B-C- D و تکنیک توقف فکر
· ارزیابی
|
| جلسه ششم | · بیان خلاصه وار مفاهیم اساسی مدیریت خشم جلسات گذشته
· ارزیابی · تکلیف منزل |
| جلسه هفتم و هشتم | · آموزش جرئت ورزی، پرخاشگری، انفعال و مدل حل تعارض
· تکلیف منزل |
| جلسه نهم و دهم | · رسیدن به فهم درباره خشم خود
· ارزیابی · خشم و خانواده · تکلیف منزل |
| جلسه یازدهم و دوازدهم | مرور مفاهیم گذشته و تلاش اعضا برای تهیه برنامه های کنترل خشم و تمرینات مرتبط |
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.